Voorkomen van Gaatjes / Cariës

Een goede mondverzorging draagt bij aan het voorkomen van gaatjes, ons advies is om twee keer per dag de tanden te poetsen met fluoridetandpasta. Gebruik een tandenborstel met een kleine borstelkop en zachte borstelharen. Elektrische tandenborstels zijn een effectief middel om plak te verwijderen. Daarnaast kunt u gebruik maken van aanvullende hulpmiddelen, zoals tandenstokers, flossdraad of ragers. Wij informeren u graag welk hulpmiddel het beste bij u past.

Beperk het aantal eet- en drinkmomenten tot zeven keer per dag. Drie keer een hoofdmaaltijd en vier keer per dag een tussendoortje. Zo kan het speeksel in de mond helpen het gebit te beschermen. Daarnaast blijft regelmatige controle erg belangrijk.

Beginnende gaatjes kunnen door goed te poetsen met fluoridetandpasta en door het gebruik van fluoride herstellen. Fluoride zit in tandpasta’s of speciale spoelmiddelen.